Kā izvēlēties distanču slēpes

Dinamiskas, brīvas kustības, kas Jums ļaus slīdēt pāri pakalniem, aizsalušiem ezeriem, traukties pa piebrauktiem ceļiem, iemītām takām vai sagatavotām trasēm. Distanču slēpošana ir lielisks veids kā izbaudīt dabas dāvātās sniegotās ainavas.

Lai izbaudītu šo fantastisko sporta veidu, ir svarīgi izvēlēties pareizā tipa, garuma un cietības distanču slēpes. Jau iepriekšējā rakstā par to kā izvēlēties distanču slēpošanas inventāru mēs iesākām par to kā izvēlēties distanču slēpes. Šajā rakstā esam sagatavojuši plašāku informāciju par to kā izvēlēties distanču slēpes.

Distanču slēpes iedala vairākās galvenajās grupās:

• Klasiskā soļa slēpes

• Slidsola slēpes

• Pārgājienu slēpes

• Backcountry jeb pārgājienu slēpes

• Universālās (Combi) slēpes

Zemāk – detalizēts skaidrojums par katru no tām.

Klasiskais stils ir tradicionālākais distanču slēpošanas veids. Parasti tas tiek praktizēts sagatavotās trasēs, iemītās takās, uz ceļiem, pļavās vai gar jūras krastu iebrauktās sliedēs. Klasiskā stila slēpes tiek izmantotas gan atpūtai, gan nopietniem treniņiem un augsta līmeņa sacensībām.

Izvēloties klasiskā soļa slēpes, jāņem vērā:

• slēpotāja augums,

• slēpotāja svars,

• slēpošanas pieredze un mērķis.

Vispārīgi ieteikumi:

• atpūtai: 15–20 cm virs auguma

• sacensībām: 20–25 cm virs auguma, obligāti ņemot vērā svaru

Svaram ir būtiska nozīme, jo klasiskā soļa slēpes atšķiras pēc cietības. Ražotāji izmanto cietības indeksus, kas norādīti izmēru tabulās.

MySport veikalos slēpes tiek pārbaudītas:

• uz speciāla stenda,

• vai ar elektronisko SkiSelector mērierīci.

Slīdvirsma un atspēriena zona.

Klasiskā soļa slēpēm vidusdaļā ir atspēriena zona. Atkarībā no tehnoloģijas tās var būt:

• Wax – pilnībā gluda slīdvirsma; nepieciešama pēdas smērēšana

• Crown (zvīņa) – rievota virsma, universāla un viegli kopjama

• Skin (āda) – populārs risinājums ar labu atspērienu un minimālu kopšanu (kalpo ~2000 km)

• Zero – raupja virsma temperatūrām ap 0 °C

Sacensību un treniņu slēpēm ieteicama obligāta pārbaude ar SkiSelector.

Slēpošana slidsolī līdzinās slidošanai tikai šī slida ir ļoti gara un slēpju zābaka papēdis brīvi staigā. Slēpojot pareizi aiz jums sniegā paliks nospiedumi kas veidos skujiņu. Lai varētu veikt efektīvu atspērienu un kustības būtu vieglāk veicamas slēpes slidsolim ir īsākas, bet cietākas nekā klasiskajam solim. Slidsolī slēpošana ir ātrāk nekā klasiskajā solī un ļoti populārs slēpošanas veids Latvijas sagatavotajās trasēs. 

Kā izvēlēties slidsoļa slēpju izmēru?

• ieteicamais garums: ~10 cm virs auguma

• slēpēm jābūt cietākām nekā klasiskajam solim

Svarīgi:

• Ja slidsoļa slēpes būs pārāk mīkstas Jūs zaudēsiet enerģiju atspēriena fāzē un slēpes neslīdēs uz priekšu pietiekami labi.

• Ja slēpes būs par cietu Jums slēpošana prasīs pārāk daudz enerģijas un Jūs nevarēsiet tās kvalitatīvi izmantot, kas ietekmēs slīdamību uz priekšu. 

Slīdvirsma

Slidsolī visa slēpes virsma ir paredzēta slīdēšanai uz priekšu. Atspēriens notiek no kantes, tāpēc:

• nav nepieciešamas atspēriena smēres,

• tiek izmantotas tikai slīdamības smēres.

Jo augstā līmeņa būs slēpes, jo slēpēm būs augstvērtīgāka slīdvirsma, kas ļaus attīstīt lielāku ātrumu. Šīs slēpes apstrādā ar slīdamībai paredzētām slēpju smērēm.  

Arī slidsoļa slēpēm precīzākais veids kā noteikt vai konkrētās slēpes ir Jums piemērotas ir izmantot SkiSelector mērierīci.

Pārgājienu slēpes ir platākas un paredzētas slēpošanai pa nesagatavotām trasēm. Taču mēs šai kategorijai pieskaitām arī pašas vienkāršākās distanču slēpes, kuras vēl neiedalās pa soļiem. Šajā kategorijā ietilpst arī vienkāršas distanču slēpes iesācējiem.

Kā izvēlēties izmēru

• vīriešiem: 15–20 cm virs auguma

• sievietēm: 10–15 cm virs auguma

Precīzai izvēlei ieteicams izmantot ražotāju tabulas vai konsultēties ar speciālistiem.

Slīdvirsma

• Ar, tā saucamo, zvīņu vai bez tās. Wax jeb slēpes, kurām visa slīdvirsma ir līdzena un tās ir nepieciešams apstrādāt ar speciāliem slēpju kopšanas līdzekļiem, lai tās labi slīdētu uz priekšu, bet neslīdētu atpakaļ atspēriena brīdī.

• Waxless jeb slēpes ar zvīņu (reizēm sauc arī par crown) slēpes vidus daļā zem pēdas. Šīs slēpes nav jāsmērē ar atspēriena smērēm, jo tās neslīd atpakaļ atspēriena brīdī. Šīs slēpes rekomendējam smērēt ar smēri slīdamībai, lai tās labāk slīdētu uz priekšu.

Backcountry slēpes ir platākas un īsākas par pārējām distanču slēpēm. Tās paredzētas slēpošanai pa pļavām, mežiem, aizsalušiem ezeriem un citus. Šīm slēpēm gali ir no elastīgāka materiāla, lai tie negrimtu tik dziļi sniegā un vieglāk nāktu no tā ārā. Backcountry slēpes ir pieejamas arī ar metāla malu, lai neslīdētu pa ledu un sērsnu.

Kā izvēlēties izmēru

• dziļam sniegam: apmēram 5 cm virs auguma vai pat īsākas

• izvēle atkarīga no prasmēm un reljefa

Universālās slēpes paredzētas gan klasiskajam solim, gan slidsolim, taču piedāvājums ir ierobežots. Lielākoties ieteicams izvēlēties slēpes konkrētam stilam.

Kā izvēlēties izmēru

• 10–15 cm virs auguma

• jāņem vērā arī slēpotāja svars, lai atrastu maksimāli universālas slēpes, kas derēs gan klasiskajam solim, gan slidsolim. 

MySport ir vienīgais specializētais distanču slēpošanas veikals Latvijā ar ļoti plašu sortimentu.

Pieejamie zīmoli:

• Fischer

• Rossignol

• Salomon

• Alpina

• Skol

MySport ir arī Fischer Racing centrs Latvijā, nodrošinot īpaši plašu Fischer slēpju klāstu pieaugušajiem un bērniem.

Esam sagatavojuši arī viegli saprotamu inforgrafiku, kurā īsumā parādīts kā izvēlēlēties distanču slēpes.