Cepures skriešanai
164 rezultātiMySport skriešanas entuziasti ir atlasījuši skriešanas cepures no vadošajiem pasaules zīmoliem (Odlo, Bjorn Daehlie, Sportful, Asics, Craft, u.c.). Lai katrs skrējiens būtu komfortablāks neatkarīgi no laikapstākļiem.
Kāpēc iepirkties MySport?
100% Oriģinālas preces
100% Oriģinālas preces
Ātra piegāde
Saņem uz pakomātu vai izņem mūsu veikalos Rīgā un Valmierā
Plaša izvēle
Plaša skriešanas cepuru izvēle vienuviet
Izdevīgas cenas
Pie mums vienmēr atradīsi izdevīgus piedāvājumus
Kas ir skriešanas cepure un kāpēc tā ir svarīga?
Galva ir ķermeņa zona, caur kuru slodzes laikā tiek regulēta ķermeņa temperatūra. Tāpēc skriešanas cepure ir viens no svarīgākajiem aksesuāriem, kas palīdz uzturēt komfortu gan karstā vasarā, gan aukstos ziemas treniņos.
Ar ko skriešanas cepures atšķiras no parastām cepurēm?
- Funkcionāli un elpojoši materiāli: efektīvi tiek novadīts mitrums un siltums, izvairoties no smaguma sajūtas un pārkaršanas riska.
- Efektīva mitruma novadīšana: sviedri nenononāk acīs.
- Ergonomiska piegulšana: skriešanas modeļi cieši pieguļ galvai un paliek vietā arī dinamisku kustību laikā.
- Atstarojoši elementi: domājot par drošību, īpašī noderīgi skrienot agri no rīta un vakaros.
- Mazs svars: kvalitatīvas skriešanas cepures ir gandrīz nejūtamas.
Kāpēc ir vērts izvēlēties specializētu skriešanas cepuri?
Laba skriešanas cepure nav tikai aksesuārs – tā palīdz uzturēt komfortu un pasargā no laikapstākļu ietekmes visa skrējiena laikā.
Kā izvēlēties skriešanas cepuri?
Mūsu rekomendācija izvēlei:
Pareizi piemeklēta galvassega palīdz izvairīties gan no pārkaršanas, gan pārmērīgas atdzišanas, padarot skrējienu patīkamāku jebkuros laikapstākļos.
- Kā izvēlēties skriešanas cepuri pēc gaisa temperatūras?
| Gaisa temperatūra | MySport ieteikums |
| +25 °C un vairāk | Viegla skriešanas cepure ar nagu vai vizieri, kas labi ventilējas un pasargā no saules. |
| +10 līdz +25 °C | Plāna funkcionāla cepure vai, atkarībā no apstākļiem, skriešana bez galvassegas. |
| 0 līdz +10 °C | Plāna skriešanas cepure vai galvas lente, kas pasargā ausis no vēja. |
| -5 līdz 0 °C | Termo vai merino cepure, kas uztur siltumu un efektīvi novada mitrumu. |
| Zem -5 °C | Siltāka termo vai merino vilnas cepure. Ļoti aukstā laikā to var kombinēt ar BUFF tipa galvassegu kakla un sejas aizsardzībai. |
- Cepure, galvas lente vai BUFF – ko izvēlēties?
| Galvassega | Galvenās priekšrocības | Kad izvēlēties? |
| Skriešanas cepure ar nagu | Aizsargā acis un seju no saules, labi ventilējas | Vasara, saulains laiks |
| Plāna skriešanas cepure | Pasargā no vēja un vēsuma, labi novada mitrumu | Pavasaris, rudens |
| Termo cepure | Saglabā siltumu un aizsargā ausis | Ziema |
| Merino cepure | Dabiska temperatūras regulācija un augsts komforts | Aukstāks laiks |
| Galvas lente | Silda ausis, vienlaikus ļauj galvai labāk ventilēties | Mainīgs laiks |
| BUFF tipa galvassega | Daudzfunkcionāla – izmantojama kā cepure, kakla sildītājs vai galvas lente | Trail, kalni, vējš |
Skriešanas ekpiējums vienuviet
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai cepure ar nagu ir piemērota tikai vasarai?
Nē. Tā ir īpaši noderīga saulainās dienās, taču to var izmantot arī pavasarī un rudenī, kad nepieciešama aizsardzība pret lietu.
Kā izvēlēties pareizo skriešanas cepures izmēru?
Cepurei cieši jāpieguļ galvai, bet tā nedrīkst radīt spiedienu.
Vai skriešanas cepuri var izmantot arī riteņbraukšanai?
Daudzos gadījumos – jā. Vieglas funkcionālās cepures ir piemērotas arī riteņbraukšanai, pārgājieniem un citām aktivitātēm, taču zem velobraukšanas ķiveres jāizvēlas plānāki modeļi.
Kā kopt skriešanas cepuri?
Ja skrienat regulāri, cepuri ieteicams mazgāt pēc vairākiem treniņiem vai biežāk karstā laikā. Vienmēr ievērojiet ražotāja kopšanas norādījumus un izvairieties no veļas mīkstinātājiem, kas var samazināt tehnisko materiālu efektivitāti.
Kāpēc, skrienot ar cepuri, dažreiz rodas galvassāpes?
a, skrienot ar cepuri, rodas galvassāpes, biežākais iemesls ir nepareizs izmērs vai pārāk cieša piegulšana. Diskomfortu var izraisīt arī neelpojoši materiāli, kas veicina pārkaršanu, vai nepareizi izvēlēta galvassega konkrētajiem laikapstākļiem.
Vai merino vilnas cepure ir piemērota intensīvai skriešanai?
Jā. Merino vilna labi regulē temperatūru, novada mitrumu un palīdz ilgāk saglabāt komfortu arī ilgstošas slodzes laikā.
Kādu cepuri izvēlēties ziemas skrējieniem?
Vislabāk piemērotas ir plānas termo vai merino vilnas cepures, kas saglabā siltumu un vienlaikus efektīvi novada mitrumu.