Pārgājienu somas
131 rezultātiKatrs pārgājiens sākas ar pareizi sakārtotu mugursomu. No mūsu pieredzes tieši mugursoma visvairāk ietekmē komfortu takā tāpēc MySport sortimentā esam atlasījuši pārgājienu mugursomas no tādiem zīmoliem kā Osprey, Salomon, Jack Wolfskin, Endurance un citiem, lai katram piedzīvojumam būtu piemērots risinājums.
Kāpēc iepirkties MySport?
100% Oriģinālas preces
100% Oriģinālas preces
Ātra piegāde
Saņem uz pakomātu vai izņem mūsu veikalos Rīgā un Valmierā
Plaša izvēle
Plaša pārgājienu somu izvēle vienuviet
Izdevīgas cenas
Pie mums vienmēr atradīsi izdevīgus piedāvājumus
Kas ir pārgājienu soma un kāpēc tā ir svarīga?
Veikalā šo jautājumu dzirdam bieži. Īsumā pārgājienu soma ir mugursoma, kas paredzēta ilgstošai ekipējuma pārnēsāšanai ar maksimālu komfortu. Atšķirībā no parastas ikdienas mugursomas tā ir veidota tā, lai svaru sadalītu starp pleciem, muguru un gurniem.
No mūsu pieredzes daudzi pārgājienu entuziasti pirmo reizi saprot kvalitatīvas somas nozīmi pēc pirmajiem noietajiem 15–20 kilometriem . Pareizi izvēlēta soma ļauj lielāko daļu slodzes novirzīt uz gurniem, nevis pleciem. Rezultātā samazinās nogurums un muguras saspringums, īpaši vairāku stundu vai vairāku dienu maršrutos.
Ar ko pārgājienu soma atšķiras no parastas mugursomas?
- Efektīva svara sadale: jo ilgāk būsi kustībā, jo vairāk novērtēsi ergonomisku muguras sistēmu un kvalitatīvas gurnu jostas priekšrocības.
- Muguras sistēma: ventilējamā zonas (slikta ventilācija būs jūtama jau pēc pirmās stundas.), pārdomāts polsterējums, regulējamsa muguras garums un gurnu jostas nogurumu mazināšanai.
- Lielāka stabilitāte: plecu, krūšu un gurnu jostas palīdz noturēt somu stabilā pozīcijā.
- Labāka ekipējuma organizācija: pārdomāti kabatu un nodalījumu risinājumi.
- Pielāgošanās dažādām situācijām: daudzi modeļi aprīkoti ar lietus pārvalkiem, nūju stiprinājumiem, hidratācijas sistēmu nodalījumiem un kompresijas siksnām.
Kādi pārgājienu somu veidi ir pieejami?
- Dienas pārgājienu somas (10–30 L): populārākā izvēle vienas dienas pārgājieniem.
- Trekinga somas (30–60 L): vairāku dienu maršutiem. Ļaus pievienot arī guļammaisu un papildus ekipējumu.
- Fast Hiking somas: vieglākas, pieguļ tuvu ķermenim un līdzinās trail skriešanas vestēm, domātas aktīviem pārgājieniem ar nelielu ekipējumu.
MySport ekspertu pieredze pārgājienu somu izvēle
MySport eksperti atbild uz biežāk pieļautajām kļūdām
"Jo lielāka soma, jo labāk."
Mūsu pieredze rāda, ka lielākā somā cilvēki paņem daudz vairāk lieka ekipējuma. Vairāk mantu = lielāks svars = diskomforts! Lielākajai daļai dienas pārgājienu Latvijā pilnībā pietiek ar 20–30 litru mugursomu.
"Vīriešu un sieviešu somas ir vienādas."
Modeļi būtiski atšķiras uzbūvē. Sieviešu modeļiem ir īsāka muguras daļa, citādāks plecu lenču un gurnu jostas novietojums.
"Dārgāka soma vienmēr ir labāka."
Labākā soma ir tā, kas atbilst jūsu augumam, ekipējumam un pārgājienu stilam. Lielākoties dienas pārgājieniem vienkāršāks modelis ar kvalitatīvu muguras sistēmu būs daudz ērtāks.
Vai zināji?
Aptuveni 70–80% no pilnas pārgājienu somas svara būtu jābalstās uz gurniem, nevis pleciem. Tieši tāpēc kvalitatīva gurnu josta ir viena no svarīgākajām pārgājienu somas sastāvdaļām. Ja visa slodze balstās uz pleciem, pat laba soma var šķist neērta jau pēc dažām stundām.
Kā pareizi sakrāmēt pārgājienu somu?
Galvenais princips ir vienkāršs – smagākās lietas jānovieto pēc iespējas tuvāk mugurai, aptuveni starp lāpstiņām, lai saglabātu optimālu līdzsvaru un samazinātu slodzi muguras lejasdaļai.
Pārgājienu somas zonējums
| Somas zona | Ko ievietot? | Kāpēc? |
| Apakšējā daļa | Guļammaiss, rezerves apģērbs, vieglas lietas | Šīs lietas nepieciešamas retāk un nerada papildu slodzi līdzsvaram |
| Vidus (pie muguras) | Ūdens, pārtika, smagākais ekipējums | Palīdz saglabāt pareizu svara sadali |
| Augšējā daļa | Lietus jaka, flīss, pirmās palīdzības komplekts | Ātri pieejamas lietas |
| Sānu kabatas | Dzeramā pudele, termoss | Ērta piekļuve kustībā |
| Augšējā kabata | Karte, saulesbrilles, galvas lampa, cimdi | Ātra piekļuve |
| Gurnu jostas kabatas | Enerģijas batoniņi, telefons, kompass | Nav nepieciešams noņemt somu |
Pirms garāka pārgājiena uzvelc pilnībā sakrāmētu somu un pastaigā ar to vismaz 20–30 minūtes. Ja soma velk atpakaļ, šūpojas vai rada spiedienu plecos, visbiežāk problēma ir ekipējuma izvietojumā, iesakām pārkrāmēt somas saturu.
Saistītās kategorijas
Biežāk uzdotie jautājumi
Kāda soma nepieciešama dienas pārgājienam?
Vairumā gadījumu pietiek ar 20–30 litru somu.
Cik smagai jābūt pilnai pārgājienu somai?
Parasti ieteicams nepārsniegt 20–25% no ķermeņa svara.
Vai nepieciešams lietus pārvalks?
Jā, īpaši garākos pārgājienos vai mainīgos laikapstākļos.
Kā pareizi noregulēt somu?
Lielākajai daļai svara jābalstās uz gurniem, nevis pleciem.
Vai sieviešu somas atšķiras?
Jā. Tās ir pielāgotas citai ķermeņa anatomijai un bieži nodrošina labāku komfortu.
Kādu somu izvēlēties Camino de Santiago?
Piemērota būs 30–40 litru soma.
Kā mazgāt pārgājienu mugursomu?
Ieteicama mazgāšana ar rokām, ievērojot ražotāja norādījumus.